Koronawirus

Źródło – pixabay.pl

Koronawirus objął swoim zasięgiem również Polskę. Oznacza to, że powinniśmy zapoznać się z najważniejszymi informacjami o wirusie i sposobach zapobiegania infekcji. Jak chronić się przed koronawirusem COVID-19 i kiedy szukać pomocy medycznej? To musisz wiedzieć!

Informacje ogólne:

Koronawirus z Wuhan oznaczony skrótem SARS-CoV-2 wywołuje chorobę COVID-19. Atakuje przede wszystkim układ oddechowy, wywołując wirusowe zapalenie płuc. Badania RTG klatki piersiowej chorych wykazują te typowe cechy.

Główne objawy zakażenia, na jakie trzeba zwrócić uwagę, to:
• wysoka gorączka 38*C i więcej
• kaszel
• duszność
• problemy z oddychaniem
• katar
• bóle mięśniowe
• dreszcze
Źródłem zakażenia koronawirusem jest chory człowiek. Do zakażenia dochodzi poprzez bezpośredni kontakt, np. poprzez ręce, oraz drogą kropelkową, czyli np. kichanie.
Okres wylegania choroby, czyli czas, jaki upływa od dostania się koronawirusa do organizmu do wystąpienia pierwszych objawów, wynosi od 2 do 14 dni, przeciętnie ok. 6-7 dni. Biorąc pod uwagę najdłuższy czas, jaki może upłynąć od zakażenia do objawów, okres obserwacji osoby, która miała kontakt z osobą zakażoną, powinien wynosić 14 dni.
Najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby i zgon są osoby starsze, z obniżoną odpornością, którym towarzyszą inne choroby, w szczególności przewlekłe.
Wirus przenosi się drogą kropelkową. Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi. Można natomiast stosować metody zapobiegania zakażeniu, które  stosuje się również w przypadku zapobiegania innym chorobom przenoszonym drogą kropelkową np. grypie sezonowej.
Nie ma dowodów na to, że zwierzęta domowe przenoszą chorobę, wobec czego możemy się zarazić:
• od innej osoby bezpośrednio
• pośrednio, np. dotykając przedmiot, na którym znajduje się wydzielina osoby chorej, a następnie pocierając oczy, usta, nos

Dlatego w przypadku koronawirusa kluczowe jest zachowanie higieny i innych zaleceń, szczególnie w przypadku osób najbardziej narażonych, tzn. starszych i z gorszą odpornością.

Aby uchronić się przed zarażeniem należy pamiętać
o następujących zasadach!

Źródło – gis.gov.pl

Źródło – mz.pl

Ważne zalecenia:

• Nie lekceważ zagrożenia i reaguj na osoby, które je lekceważą.
• Dokładnie myj ręce i pilnuj, aby osoby w Twoim najbliższym otoczeniu również to robiły. Myj ręce, gdy wracasz z zewnątrz, zwłaszcza z miejsc, w których może przebywać dużo ludzi. Do mycia używaj mydła lub płynu dezynfekującego na bazie alkoholu (min. 60%).
• Gdy kaszlesz lub kichasz, zasłaniaj usta zgięciem łokcia. Jeśli jednak zdarzy Ci się kichnąć lub kaszlnąć w chusteczkę, natychmiast ją wyrzuć i umyj ręce zgodnie z zaleceniami.
• Jeśli nie masz czystych rąk, nie pocieraj oczu, nosa czy ust.
• Dokładnie myj warzywa i owoce, w przypadku mięsa nie zapominaj go w całości ugotować czy usmażyć.
• W miejscach publicznych używaj maseczek i rękawiczek jednorazowych.
• Jeśli masz dziecko, które nie chodzi do szkoły, nie posyłaj go do dziadków. Osoby starsze są szczególnie narażone na poważne powikłania.
• Zadbaj o to, aby dzieci nie spotykały się, nie chodziły na zakupy.
• W przypadku spotkań zachowaj bezpieczną odległość od osoby, z którą rozmawiasz – minimum 1,5 metra.
• Jeśli szukasz sprawdzonych informacji na temat koronawirusa, korzystaj tylko z oficjalnych źródeł, np. profili społecznościowych Ministerstwa Zdrowia.
• Nie podawaj dalej niesprawdzonych informacji z nieznanych źródeł. Możesz tym wywołać panikę lub niepokój u innych.
• Jeśli to tylko możliwe, pracuj zdalnie. W wielu wypadkach lepszym rozwiązaniem może być rozmowa telefoniczna lub wideokonferencja.
• W miarę możliwości czyść miejsca, w których mogą występować wirusy, np. klawiaturę, telefon, biurko itp.

Kwarantanna w czasie koronawirusa.

Kwarantanna może zostać nałożona w następujących wypadkach:
• Jeśli byłaś/byłeś a w bezpośrednim kontakcie z osobą chorą lub w kontakcie w odległości mniej niż 2 metrów przez ponad 15 minut.
• Prowadziłaś/eś rozmowę z osobą z objawami choroby twarzą w twarz przez dłuższy czas.
• Osoba zakażona należy do grupy Twoich najbliższych przyjaciół lub kolegów.
• Mieszkasz w tym samym gospodarstwie domowym, co osoba chora lub w tym samym pokoju: hotelowy czy w akademiku.Jeśli zostałaś/zostałeś poddany kwarantannie, obowiązuje Cię kilka bardzo istotnych reguł.

Jeśli zostałaś/zostałeś poddany kwarantannie, obowiązuje Cię kilka bardzo istotnych reguł.

• Nie możesz wychodzić z domu. Nie możesz udać się na zakupy. Pomoc w tym powinna zapewnić rodzina lub – w przypadku osób samotnych – gmina. Nie możesz również spotykać się z rodziną czy bliskimi.
• Jeśli masz psa lub inne zwierzę, które wymaga regularnych spacerów, możesz na nie wychodzić tylko w przypadku, gdy mieszkasz w domu wolnostojącym, który ma ogrodzony teren, na którym nie przebywa nikt postronny. W przypadku mieszkań w bloku, na osiedlu – o wyprowadzenie psa poproś kogoś bliskiego.
• Kwarantanna oznacza, że nadal musisz przestrzegać zasad higieny. Dodatkowo należy mierzyć regularnie temperaturę i być w kontakcie z lokalną stacją sanitarno-epidemiologiczną.

Klikając w obrazek zapoznasz się z dodatkowymi informacjami.